为进一步提高辖区村民的健康水平，促进村民养成良好的饮食习惯，形成健康的饮食观念，近日，埠头乡西霞村新时代文明实践站组织开展“科学饮食 健康生活”科普讲座。

讲座中，讲师用通俗易懂的语言阐释了科学饮食的重要性及如何更有效的培养健康饮食习惯，并向大家讲解了常见的饮食误区与纠正方法，让大家了解科学饮食对自身健康的重要性。随后，讲师针对辖区饮食现状与现场村民进行互动，对不同人群提出了不同的饮食建议，引导村民要合理安排好一日三餐，饮食多样化，避免暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。

撰稿：钟国强

校对：谢倩云、陈兴发

审核：曾国华、王桂婷